こんにちは。
皆さんの恋愛の悩みを解決すべく、
日々情報を発信している恋愛戦略家 ヒロです。
今回のテーマは彼女と長続きする方法について。
今好きな彼女と一緒で幸せな気持ちである一方、
・今後も彼女と長くこの関係を保てるだろうか?
・いつか振られてしまうのではないか?
こんな不安も同時に抱えている男性もいるのではないでしょうか。
それは当たり前の人としての感情でありまして。
人は大事なものほど失いたくないという気持ちがより強くなる生き物。
しかし失ってからでは遅いので、そうならないように未然に防ぐ対策をお伝えします。
彼女と長続きするためのとっておきの秘訣を紹介するので、少しの時間お付き合いください。
それでは早速いきましょう!
まず最初に結論から言うと、
彼女と長続きする方法は
・彼女にとってなくてはならない存在になること
これが長続きする秘訣。
あなたなしの人生は考えられない、つまり彼女にとって唯一無二の男になれさえすれば長続きするよねってことです。
ではそんな男になるにはどうすればいいかを話していきますね。

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そしてここで語りきれなかった
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については公式LINEでお伝えします
目次
視点を変え、マインドを変える

彼女と長続きしたいというのは自分の願望であり、一番大切な事は彼女も同じような考えを持っているかどうか。
まずは視点を変え、自分の願望や欲求を優先するより、彼女の気持ちに目を向けることを最優先に考える事が大事。
彼女と長続きしたいのであればね。
・彼女がどうしたら喜んでくれるか
・自分がどんな手助けが出来るか
・彼女を幸せにする事が自分の喜び
今までこんな考えがなかった人は、ぜひ参考にして欲しいなと。
自分よりもまず相手の利益を優先する利他的主義なマインドに変えていくことで、後々として自分の願望も叶っていきやすいです。
常にこのマインドを標準装備して、彼女と接していく事を心がけてみて。
夜の営みで彼女を満足させる

彼女から長く愛されるための重要な項目として、彼女のセックスに対する満足度が関わってきます。
・いつもワンパターンになってないか
・自分よがりのセックスばかり要求してないか
・セックスの回数が彼女に合っているか
この辺りに注意が必要でして。
彼とのセックスに不満を抱えていると彼女が浮気に走ったり、最悪の場合別れの原因にもなりかねないのでね。
逆に愛情あるセックスで彼女をいつも満足させてあげてたら、束縛なんかするより10倍くらい浮気を防止する効果があります。
まあ女の子が浮気に走る原因って突き詰めていくと、結局は寂しさとか不満だったりとか彼氏に原因がある事がほとんどでして。
女性って基本的にパートナーと良好な関係を保っていたら、一途な子が圧倒的に多い
だから僕たち男がやるべきことは、彼女としっかりと向き合うこと。
では具体的に何をすべきか、解説します。
まずは彼女の要望にしっかりと応えてあげるために、後戯(ピロートーク)に力を入れる。

セックスが終わってすぐにそっぽ向いて自分の世界に入らないようにね、大事ですよ。
彼女と話し合う内容は、
・セックス中にして欲しい事、逆にあまりしたくないことなどを聞き出す
・好きな体位、やってみたいプレイ、性癖、セックスの理想的な頻度など、なんでもオープンに話せる関係を築き、彼女が不満を抱えないようにする
・彼女がしてくれた事を褒めたり気持ち良かった事などをイチャつきながら伝える
しっかりと2人で話し合い、次回以降にそれを活かしていくことで、彼女のセックスへの満足度がどんどん高まっていきます。
要は先ほどマインドを変える事でも話した、
・彼女がどうやったら喜んでくれるか?
を考えた行動です、ここに全力投球しましょうねって事です。
更に彼女のセックスへの満足度を高める秘訣は
・前戯で彼女の感じるツボを見極め、じっくりと愛撫してあげる
・セックスの流れやシチュエーションなどのパターンを変えていき、マンネリ化しないようにする
・行為中にも愛情を言葉にしてたくさん伝える
・彼女がイキやすくなる環境を整える
などが挙げられます。
最後の彼女がイキやすくなる環境を整えるについて補足説明しておきます。
実は女性はセックスの際に本当はイってない事が多く、彼に気を使ってイッたふりをしている女の子ってかなりいます。
もちろん、相手を思ってのことなので女の子は悪くはない。
問題はなぜ彼女がイケないかです。
理由はいくつかあって
・前戯が短い、又は彼女の性感帯のツボをとらえきれていない
・彼からの「気持ちいい?」「イった?」の質問にプレッシャーを感じて集中できない
・イッタ時の自分の姿を見られるのが恥ずかしい
・そもそもイッタ事がないので、分からない
・行為中に痛みを感じる
他にもあると思いますがだいたいこんな感じです。
これらを踏まえて男性が彼女がイキやすい環境を整えるためにすべきことは
・女性が本当に気持ちよくなるセックスについて学ぶ
・前戯に時間をかけ、「気持ちいい?」「イッた?」と聞くのではなく「痛くないか?」を聞く
・彼女が感じて大きな声を出したりみだらな姿をみせてくれたときは、「あんなに感じてくれて嬉しいよ!」と褒めてあげ、「彼にはみだらな姿を見せてもいいんだ」と彼女のセックス中の羞恥心を取り払ってもらう
この3点を心がけていれば、彼女もイキやすくなると思います。
せっかく2人で気持ちよくなりたいのに、彼女がイケてなかったら男として悲しいですもんね。
今回紹介した事をいきなり全てやるのは難しいと思いますが、少しずつでも取り入れていく事で、
彼女にとって「なくてはならない存在」になっていけますよ。
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感謝、愛情を「言葉」にしてマメに伝える

出会った頃は優しかったのに・・なんてことはよくある話で、男性はだんだんと彼女に対して雑な対応になりがち。
・彼女がそばにいるのが当たり前
・彼女だからこのくらいしてくれるのは当たり前
・付き合って長いし、好きとか言葉で伝えなくても大丈夫でしょ
こんな感じで彼女と過ごしていたら危険信号。
女の子は、感謝や愛情をきちんと言葉として伝えて欲しいと思ってる。
あなたには本心を言わなくても心の中ではね。
男は照れくさい、面倒といった理由で彼女にきちんと言葉で伝えない事が実に多い。
ちゃんと伝えてる男性ももちろんいますが、女性からするとその回数が少なすぎるとのことで。
統計上でも感謝や愛情をきちんと伝えているカップルとそうでないカップルでは、その後に別れる確率が大きく変わっているので見逃せない点です。
例えばですが彼女が毎日弁当を作ってくれてるなら

・いつも朝早く起きて作ってくれてほんとありがとね。
・今日のおかず作るの時間かかったでしょ?めっちゃおいしかったよ!
・いつも弁当作ってくれるからお昼休みが待ち遠しくて!食べると元気出るよ
と感謝をしっかり伝えながら彼女にキスしたりハグできる男が愛され続ける男。
これなら彼女もとても喜ぶし、作りがいも全然変わってくる。
そしてもう1つは先ほども言いましたが、たまにではなくマメに伝えるって事。
・女性は回数の多さに比例して相手への愛情を感じるもの。
例えばプレゼントなんかもそう。
1度で大きなものをドーンとプレゼントするより、安くてもいいからこまめに何回も彼女の好きなものを手土産に買って渡した方が喜こばれます。

いつも私の事を考えてくれてる!
と感じるわけです。
感謝の気持ちや好きって事を伝える時もこれと同じで、マメに言葉でちゃんと伝える事を女性は嬉しく思うもの。
2人の記念日や誕生日などを大事にするのはもちろんですが、日頃からの「ありがとう」の気持ちを忘れずに。
たまにでいいですが、そんな日頃の感謝を「直筆の手紙」で渡すと彼女はとても喜んでくれますよ!
スマホで簡単にやり取りができる時代ですが、あえて「手紙」として感謝を伝えることでサプライズとしては抜群。
手紙を受け取って感動で泣いちゃう女の子もいますから・・
書いてる時のあなたの姿を想像したり、自分の事を色々と考えてくれてるんだという気持ちが彼女の心に響きます。
マメな男はモテ続ける男。
これを教訓にして欲しいなと思います。
彼女の承認欲求を誰よりも満たせる男になる

恋愛について学んでいる方なら「承認欲求」という言葉をよく耳にすると思います。
承認欲求とは、
・自分を見て欲しい
・話しを聞いて欲しい
・他者から自分が価値ある人として認められたい
このような誰もが持っている自然な欲求でありまして。
あなたが今付き合っている彼女にも必ずこの承認欲求があります。
彼女と長続きするためには彼女の持つ承認欲求を、すぐそばにいるあなたが誰よりも満たしてあげる事が重要になってくるわけです。
では具体的に何をすべきかというと、
・彼女の話しを日頃からしっかりと聞いてあげて、共感を示す
・彼女の小さな変化にも気付いて褒める
・いつも彼女の味方になってあげる
この辺りを意識して欲しいと思います。
長い付き合いになればなるほど、怠りがちになりやすいので注意しておきましょう。
共感を示したり、味方になってあげる事がなぜ大事なのか、もう少し詳しく知りたい方は女性の本能について解説しているこちら▼▼▼の記事を読んでいただくとより理解を深める事が出来ます。
3分ほどで読めます。
お互いに不満をため込まないようにする

女性は、彼氏に対しての不満や悩みを付き合っている最中に結構1人で考えていたりします。
・今後、彼と一緒にいて幸せになれるのだろうか?
・大事にされていないと感じ、寂しくて情緒不安定になる
・彼の嫌な部分を変えて欲しいけど、なかなか本音を言えない・・
女性が不満や悩みを1人で抱え込む➡それがストレスになる➡彼にそのことを話せなくて発散出来ない➡不満が溜まり限界を迎える➡ある日突然別れを告げられる・・・
男性側は彼女がそんなに深く悩んでいたのに気付かず、別れのセリフを言われた後にようやく事の重大さに気付くも、
時すでに遅し・・
彼女から突然振られる1番多いパターンがこれ。
絶対にこうはなりたくないですよね。
ではどう対策すべきなのか?
その答えは定期的に彼女とお互いについて、話し合う機会を設定しておくことです。
・お互いもっとこうして欲しいなどの意見交換をする
・嫌な部分を言い合い、お互い指摘された所を改善するよう努力する
不満をため込まないように話し合うことで気持ちがクリアになり、ため込まずにリセットされるので定期的に彼女と話し合い、そこで不満を吐き出してもらいましょう。
バケツに水を注ぎ続ければいつかはあふれ出す。
今は大丈夫でも、いつ彼女の不満が爆発するかは分からない。
だから定期的なガス抜きが必要というわけです。
過度なストレスがかからぬように彼女をいたわる気持ちを持ち続け、その気持ちをいつまでも忘れずに。
もしも浮気した時、されてしまった時には・・

彼女との関係が長くなってくると、浮気について心配な気持ちも出てくるでしょう。
もしも彼女が浮気をしてしまったら、あなたならどうしますか?
許しあげられますか?
もし、浮気した彼女を絶対に許せないなら残念だけど別れた方がいいかもしれません。
それはお互いのためにもね。
なぜかというとその後別れず付き合い続けても、許せていない気持ちが消えない場合どうしてもそれが態度に表れて関係がギクシャクしてしまうから。
だからもし彼女が浮気しても別れたくない場合は、彼女を許してあげる事が必須。
というより、彼女が浮気したのは元々は自分に原因があるんだと思えるようにならないと関係を継続していくのは難しいかもしれません。
もちろん彼女が浮気しないのが1番なので、今回話した内容を実践していけば浮気される確率は大幅に下がりますのでぜひ参考にしてくださいね。
彼女の浮気は自分がしっかりとしていればかなり防げますが、それより問題はあなたが浮気してそれがバレた場合ですかね。
あなたはその時どうします?
「悪かった!出来心でつい・・もう絶対にしないから!ごめん!」
この謝り方は不正解。
正解は「浮気は認めない」です。
え?っと思うかもしれませんが、浮気をしたことを認めれば彼女は「裏切られた」と思います。
そして、彼女の心を深く傷つけることになる。
だから認めちゃいけないんですよ、たとえ証拠を突きつけられても
「俺は浮気なんかしてない」
と言い張ってください。
本来、噓はつかず正直になることが大事なのですが時として相手のためにつく噓は必要だと思います。
彼女は彼から謝罪の言葉を聞きたいのではなく、本音では浮気したことを認めて欲しくないのです。
「俺が好きなのはお前だけなんだ」
という彼の気持ちを聞きたいのです。
私も同じ男性として、つい出来心で浮気に走る男性の気持ちは分かります。
しかし女性にはその男の感覚は理解出来ないので、それを言い訳にして開き直ったりしてはダメですよ。
浮気をしないならそれが1番ですが、もし浮気をしてしまってもバレないように徹底する、そして万が一バレても自分を守るための噓ではなく、彼女を傷つけない為に噓をつくことを徹底しましょうね。
尊敬される男になる為の努力を怠らない

彼女にはありのままの自分を好きでいて欲しい。
一見、響きのいい言葉だけどそれは甘えです。
今まで話してきた事も重要だけど、自分をレベルアップしていくための努力も同じくらい大事。
彼女に愛され続け、尊敬される男でいたいのであればね。
・外見磨き
・経済力を上げる
・スキルを習得する
男として自分を高めていく。
昨日よりも今日の自分の方が成長しているという感覚、努力していることはありますか?
今の自分より1年後の自分の方が魅力的な男になるという成長マインドを持ってください。
女性はそんな未来を見据えた、頑張り続ける男にずっとついていきたいと思うのです。
最後に
冒頭でも述べましたが、彼女と長続きするための秘訣は
彼女にとってなくてはならない存在となり唯一無二の男になる。
今回はそんな男になるための方法を解説してきました。
彼女はいつも大好きなあなたの事を見ています。
あなたもいつも彼女の事を気にかけ、これからもずっと大切にしてあげてくださいね。
相手を思いやる気持ちを常に忘れずに。
今後もいつまでも彼女と末永く幸せであるよう筆者も願っておりますので、
今回の記事を通し、少しでもそのお役に立てたら嬉しく思っております。
それではあなたの素敵な恋愛が長続きするようお祈りしながら失礼いたします。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
筆者ヒロ
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ずっと一人で悩んでいましたが、ヒロさんの発信を見て希望が持てました!
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